CUALIDADES DEL MOVIMIENTO

• TONO MUSCULAR:Se conoce como tono muscular al estado permanente de contracción parcial, pasiva y continua de los músculos. Se trata del estado  de reposo de los músculos que ayuda a mantener la postura corporal acorde para cada movimiento.El estado de contracción también depende de impulsos nerviosos inconscientes.Ante un tirón, por ejemplo, la tensión muscular se incrementa de manera automática para que el cuerpo mantenga el equilibrio y como forma de protección ante el peligro.Cabe resaltar que el mantenimiento del tono muscular no requiere de esfuerzos, ya que se regula mediante la actividad inconsciente del sistema nervioso. 
• ESPACIO: Sitio donde se realiza el movimiento. El espacio es el medio que permite y apoya la proyección del gesto o movimiento. La sensación del espacio es fundamental, ya que es el lugar físico donde se encuentra nuestro esquema corporal con el de los demás.  el cuerpo se mueve en diferentes direcciones  realizando trayectorias rectas, curvas, quebradas, circulares,etc.

         TIEMPO: Hace referencia a la aceleración, desaceleración, explosividad o vibración              de los movimientos.

• CUERPO : Instrumento que nos permite trazar un lenguaje corporal a través de los sentidos.

• RITMO: Secuencia de movimientos de acuerdo a la música, pasos, sonidos, silencios,etc.

• INTENSIDAD: Es el grado de energía que lleva el ritmo: progresivo, conducido, débil.

• COMUNICACIÓN: Hace referencia a lo que expreso con cada una de las parte de mi cuerpo, la mirada, el gesto facial, los movimientos de mis extremidades, la posición de mi cuerpo, mi forma de moverme en un espacio determinado y mis palabras forman un conjunto que emite un mensaje hacia mi y hacia los otros.